大阪 堺市の泉北ニュータウン 和みのサロン テラセ美容室です 健康愛情弁当 平成27年3月のお弁当

オーナーの健康愛情弁当

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お弁当詰め風景『一週間に一度でも、スタッフに腹一杯おいしいものを食べさせてあげたい』という思いから、健康に気遣った弁当を手作りしています。
ちょっとひと息、箸休めに…よろしければご覧下さい。


平成27年 3月 26日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
鶏もも照り焼きと豆腐ご飯
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すっかり春の陽気になって来ました。 
前の公園の桜も つぼみが咲いて来ました。

第一のおかず
鶏もも照り焼き
第二のおかず
ナス田楽
第三のおかず
えのきと牛肉しょうが煮
第四のおかず
しょうがづけ

【ひとこと】
ごはんは久し振りの 豆腐ご飯です。

平成27年 3月 19日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
さばのしょうが煮と肉豆腐
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春らしくなって来ましたが 
今日は大雨でうっとしい天気ですね。

第一のおかず
さばのしょうが煮
第二のおかず
肉豆腐
第三のおかず
インゲンゴマあえ
第四のおかず
お客さん手作りのいかなごくぎ煮

【ひとこと】
ごはんはカルシウムたっぷりの ジャコ、カツオかけごはんです。

平成27年 3月 12日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
豚みそ漬け焼きとごぼうご飯
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春とは感じれない程 寒い日が続いてますが
今日の昼頃から暖かくなるとの予報です。 
春よ来い、早く来い。

第一のおかず
豚 みそ漬け焼き
第二のおかず
卵、大根、ちくわ おでん
第三のおかず
糸コン メンタイサラダ
第四のおかず
らっきょ

【ひとこと】
ご飯は ゴボウご飯 です。
食物繊維一杯 弁当です。

平成27年 3月 5日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
鯖のしょうが煮と揚げずにヒレカツ
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すっかり春らしい気候になって来ましたね。
朝のウォーキングが心地良いです。

第一のおかず
鯖のしょうが煮
第二のおかず
揚げずにヒレカツ
第三のおかず
小松菜、しいたけ、揚げ煮
第四のおかず
きゅうりとわかめ酢物

【ひとこと】
ごはんは じゃこ、かつおかけご飯 です。
先日テレビでじゃこのカルシウムは 体にとても良いと放送してました。