大阪 堺市の泉北ニュータウン 和みのサロン テラセ美容室です 健康愛情弁当 平成25年9月のお弁当

オーナーの健康愛情弁当

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お弁当詰め風景『一週間に一度でも、スタッフに腹一杯おいしいものを食べさせてあげたい』という思いから、健康に気遣った弁当を手作りしています。
ちょっとひと息、箸休めに…よろしければご覧下さい。


平成25年 9月 26日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
鶏もも肉の鍋照り焼きとナスの田舎煮
※画像をクリックすると写真が拡大されます
今日はまた日差しが強いですが 空は秋空になってきました。
オシャレにも身の入る季節です。
第一のおかず
鶏もも肉の鍋照り焼き
第二のおかず
ナスの田舎煮
第三のおかず
たらこしらたき
第四のおかず
らっきょ

【ひとこと】
ご飯は評判の良い じゃこ・かつおふりかけです。
平成25年 9月 19日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
ブリの照り焼きと大根とつくねの煮物
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朝夕めっきり涼しくなりましたね。
これから遊びに、旅行に最適の季節です。外に出かけよう。
第一のおかず
ブリの照り焼き
第二のおかず
大根とつくねの煮物
第三のおかず
レンコン キンピラ風
第四のおかず
ラッキョ

【ひとこと】
ご飯には 骨密度を上げる じゃこ、かつお かけです。
平成25年 9月 12日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
揚げずにトンカツとゴーヤ味噌のナス田楽
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朝夕涼しくなって すごし易くなって来ましたね。
今日は 絶品のゴーヤ味噌で ナス田楽作りました。
第一のおかず
揚げずにトンカツでヘルシーに
第二のおかず
ゴーヤ味噌 ナス田楽
第三のおかず
しらたきサラダ
第四のおかず
らっきょ

【ひとこと】
ご飯は じゃこがつおで骨に栄養を…!
私もヒザをすりむきましたが、小さい時から毎日じゃこがつおを食べてたおかげで 骨は大丈夫でした。老化は骨からです。じゃこで乗り切りましょう。
平成25年 9月 5日(木)
<お品書き>
お品書き
<お弁当写真>
カラスカレイの煮付けとじゃこ山椒御飯
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2ヶ月振りの弁当です。栄養つけて仕事頑張ってください。
第一のおかず
カラスカレイの煮付け
第二のおかず
豚肉と きのこ の とろろ煮
第三のおかず
カマボコ入り 出し巻き卵
第四のおかず
お客様手作りの らっきょう

【ひとこと】
ご飯は じゃこ山椒御飯です。